Man könnte es als kleinen Schlag ins Kontor bezeichnen: seit der Sturm gestern Nacht über uns gezogen ist, regnet es.

Aber vielleicht ist es auch nur die gemeine Realität.
So hab ich den 10km Tempodauerlauf unter hanseatischen Verhältnissen (im strömenden Regen) absolviert. Damit sollte die klimatische Umstellung wenig Mühe bereiten; morgen geht es wieder nachhause.
Immerhin waren die Beine sehr locker und ich konnte den 4er Schnitt ohne Probleme halten.

Schön war’s! Ich würde es das nächste mal wieder genauso machen.
Morgen Abend um die Zeit Lauf ich schon wieder um die Alster.
Wenn ihr also jemanden seht, der viel zu kurz angezogen ist, dann bin ich das. 🙂

Heute stand mal wieder ein extensiver Dauerlauf auf dem Zettel. Erstmal raus aus Corralejo… 20km locker entlang der schroffen Küste bis nach Majanicho und wieder zurück. Vorbei an den diversen Bahias, wo schon ungeduldig diverse Dudes auf ganz beschauliche Tubes warteten. Altobelli!
Ein bisschen neidisch war ich schon auf diese Wellen und die Fähigkeit, ebendiese zu beherrschen. Immerhin hab ich die Schotterpiste beherrscht. Meine Beine waren leichter denn je und so war ich nach gut eineinhalb Stunden auch schon wieder zurück.
Bisher gibt es auch gar nix zu klagen, nur meine Handrücken und Stirn werde ich ab sofort besser einkremen. Ich komme ja schließlich nicht von der Insel. 😉

Strecke

Fund am Wegesrand